མགུ་ཏོ་གི་ཐགསཔ་ཉོ་བའི་སྐབས་ ཉོ་སྤྱོད་འབད་མི་ཚུ་གིས་ དྲི་བ་མང་ཤོས་ཅིག་རང་ ཐོབ་ཚུགས་པའི་ རྒྱ་ཚད་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ཨིན་པས། ང་གིས་ མགུ་ཏོ་གི་ཐགསཔ་བཀྲམ་སྤེལ་འབད་མི་ཅིག་འབདཝ་ལས་ ཚོང་མགྲོན་པ་ཚུ་གིས་ བརྡ་དོན་ངེས་བདེན་ བྱིན་དགོཔ་ཁག་ཆེཝ་སྦེ་ ཧ་གོ་ཡི། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ལྟར་དྲན་དུས་ གྱི་སྙིང་རྩ་འཕར།
སྤུས་མོ་གི་ཐགཔ་གི་རྒྱ་ཚད་སྤྱིར་བཏང་ཚུ།
གློག་རིམ་སོ་སོ་དང་ ལག་ལེན་པའི་དགའ་གདམ་ཚུ་ བཀོད་སྒྲིག་འབད་ནི་ལུ་ སྤུས་མོ་གི་ཐགསཔ་འདི་ རྒྱ་ཚད་ཀྱི་ཁྱབ་ཚད་ནང་ འཐོབ་ཚུགས། སྤྱིར་བཏང་གི་རྒྱ་ཚད་འདི་ སྤྱིར་བཏང་ལུ་ ཨིན་ཅི་༡ (༢.༥༤ སེན་ཊི་མི་ཊར་) དང་ ཨིན་ཅི་༤ (༡༠.༡༦ སེན་ཊི་མི་ཊར་) གི་བར་ན་འོངམ་ཨིན། རྒྱ་ཚད་འདི་ཚུ་རེ་རེ་བཞིན་དུ་དང་ དེ་ཚུ་གི་སྤྱིར་བཏང་ལག་ལེན་ཚུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་བལྟ་གེ།
1 - ཨིན་ཅི་རྒྱ་ཚད།
1 - ཨིན་ཅི་རྒྱ་ཚད་ཀྱི་སྤུས་མོ་གི་ཐགཔ་འདི་ སྤྱིར་བཏང་འཐོབ་ཚུགས་པའི་གདམ་ཁ་དོག་ཤོས་ཅིག་ཨིན། འ་ནི་རྒྱ་ཚད་འདི་ དམིགས་བསལ་གྱི་རུས་ཚིགས་དང་ ཡང་ན་ སྤུས་མོ་གི་མཐའ་འཁོར་ལུ་ཡོད་པའི་ རུས་ཚིགས་ཚུ་དམིགས་གཏད་བསྐྱེད་ནི་བཟུམ་གྱི་ གཏན་གཏན་སྦེ་ བརྡུང་ནི་གི་དོན་ལུ་ ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ཨིན། དེ་མ་ཚད་ ས་ཁོངས་ཆུང་ཀུ་ཚུ་ལུ་ རྒྱབ་སྐྱོར་ཁ་སྐོང་བྱིན་ནི་དང་ ཡང་ན་ ཁ་གསལ་གྱི་ ཊེཔ་པིང་དཔེ་རིས་ཚུ་ བཟོ་ནི་ལུ་ཡང་ ཕན་ཐོགས་ཡོདཔ་ཨིན། དཔེར་ན་ རྨ་སྐྱོན་འབྱུང་སྲིད་པའི་ དམིགས་བསལ་གྱི་རུས་ཚིགས་ཅིག་ བསྡམ་དགོ་པའི་ རྩེད་འགྲན་པ་ཚུ་གིས་ 1 - ཨིན་ཅི་གི་བསྡམ་ཐག་འདི་ ཕན་ནུས་ཅན་སྦེ་ མཐོང་ཚུགས། རྒྱ་ཚད་དོགཔོ་འདི་གིས་ གཏན་གཏན་སྦེ་བཙུགས་ཚུགསཔ་མ་ཚད་ སྤུས་མོ་གི་གཟུགས་ཁམས་མགུ་རྙོག་དྲགས་ཀྱི་མཐའ་འཁོར་ལུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ གཡོ་སྒྱུ་འབད་ཚུགསཔ་ཨིན།
2 - ཨིན་ཅི་རྒྱ་ཚད།
2 - ཨིན་ཅི་རྒྱ་ཚད་འདི་ སྤྱིར་བཏང་སྤུས་མོ་རྒྱབ་སྐྱོར་གྱི་དོན་ལུ་ གདམ་ཁ་ཡོངས་གྲགས་ཅན་ཅིག་ཨིན། འདི་གིས་ ཁྱབ་ཚད་དང་ བསྒྱུར་བཅོས་ཀྱི་བར་ན་ འདྲ་མཉམ་ལེགས་ཤོམ་བྱིནམ་ཨིན། རྒྱ་ཚད་འདི་གིས་ 1 - ཨིན་ཅི་ཐགཔ་དང་ཕྱདཔ་ད་ སྤུས་མོ་གི་ས་སྒོ་སྦོམ་ཅིག་ཁྱབ་ཚུགསཔ་ལས་ རྒྱབ་སྐྱོར་ཡོངས་སུ་རྫོགས་པ་བྱིནམ་ཨིན། དེ་ཡང་ ཉིན་བསྟར་གྱི་ལག་ལེན་ལས་ སྤུས་མོ་ཆུང་ཀུ་ཡོད་མི་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ རྩེད་རིགས་ཀྱི་ལས་རིམ་ཚུན་ཚོད་ ལས་རིམ་མ་འདྲཝ་ཚུ་ནང་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། དཔེར་ན་ བང་རྒྱུགཔ་དང་ ཡང་ན་ རྐང་འཁོར་བཏང་མི་ཚུ་གིས་ ལུས་སྦྱོང་འབད་བའི་སྐབས་ སྤུས་མོ་གི་ན་ཟུག་བཀག་ཐབས་འབད་དགོ་མནོ་མི་ཚུ་གིས་ འཕྲལ་འཕྲལ་སྦེ་ར་ 2 - ཨིན་ཅི་གི་སྤུས་མོ་གི་ཐགསཔ་འདི་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་ཨིན། འདི་ཡང་ འགུལ་སྐྱོད་ལུ་ ཚད་ལས་བརྒལ་ཏེ་ བཀག་ཆ་མ་འབད་བར་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་བཟོ་ཐབས་ལུ་ སྤུས་མོ་གི་མཐུད་མཚམས་ལུ་ བསྐོར་ར་རྐྱབ་ཚུགས།
3 - ཨིན་ཅི་རྒྱ་ཚད།
3 - ཨིན་ཅི་རྒྱ་ཚད་ཀྱི་སྤུས་མོའི་སྦྱར་ཐག་གིས་ ཁྱབ་ཚད་དེ་ལས་ཡང་སྦོམ་བྱིནམ་ཨིན། འདི་ཡང་ འཕྲལ་འཕྲལ་སྐབས་ སྤུས་མོ་གི་ས་སྒོ་སྦོམ་ཅིག་ལུ་ རྒྱབ་སྐྱོར་དགོཔ་ཐོན་པའི་སྐབས་ལུ་ དཔེར་ན་ རྨ་སྐྱོན་ཚབས་ཆེན་སྦེ་བྱུང་པའི་སྐབས་དང་ ཡང་ན་ སྤུས་མོ་གི་མཐུད་མཚམས་སྦོམ་ཡོད་མི་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན། འ་ནི་རྒྱ་ཚད་འདི་ རྐང་རྩེད་དང་ ཡང་ན་ བཱསི་ཀེཊ་བཱོལ་བཟུམ་གྱི་ ཕན་གནོད་ཆེ་བའི་རྩེད་རིགས་ཚུ་ནང་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་མི་ རྩེད་འགྲན་པ་ཚུ་ལུ་ ཕན་ཐོགས་ཡོདཔ་ཨིན། བརྡ་རྟགས་རྒྱ་ཆེ་བ་འདི་གིས་ སྤུས་མོ་གུ་ལུ་ གནོན་ཤུགས་འདི་ འདྲ་མཉམ་སྦེ་ བཀྲམ་སྤེལ་འབད་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་ལས་ ད་རུང་ རྨ་སྐྱོན་བྱུང་ནི་གི་ཉེན་ཁ་འདི་ མར་ཕབ་འབད་ཚུགས།

4 - ཨིན་ཅི་རྒྱ་ཚད།
4 - ཨིན་ཅི་གི་རྒྱ་ཚད་འདི་ འཐོབ་ཚུགས་པའི་རྒྱ་ཆེ་ཤོས་ཀྱི་གདམ་ཁ་ཨིན། འདི་གིས་ ཁྱབ་ཚད་མཐོ་ཤོས་བྱིནམ་ཨིནམ་དང་ སྤྱིར་བཏང་ལུ་ - རྨས་སྐྱོན་བྱུང་པའི་ཤུལ་ལས་ བསྐྱར་གསོ་འབད་ནི་དང་ ཡང་ན་ སྤུས་མོ་སྦོམ་སྦེ་ཡོད་མི་ མི་ངོ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན། རྒྱ་ཚད་འདི་གིས་ རྒྱབ་སྐྱོར་དང་བརྟན་ཏོག་ཏོ་མཐོ་དྲགས་སྦེ་བྱིན་ཚུགས་ནི་ཨིན་རུང་ གཡོ་འགུལ་གྱི་ཐད་ཁར་ དུམ་གྲ་ཅིག་བཀག་ཆ་འབད་ཚུགས་ནི་ཨིན་མས། འདི་ཡང་ འཕྲལ་འཕྲལ་སྐབས་ གཟུགས་ཁམས་སྨན་པ་དང་ ཡང་ན་ རྩེད་རིགས་སྦྱོང་བརྡར་པ་གི་ལམ་སྟོན་འོག་ལུ་ དྲག་ཐབས་འབད་བའི་སྐབས་ ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན།
རྒྱ་ཚད་གདམ་ཁ་རྐྱབ་པའི་སྐབས་ བསམ་ཞིབ་འབད་དགོ་པའི་རྒྱུ་རྐྱེན།
ཉོ་ནིའི་དོན་ལུ་ སྤུས་མོ་གི་ཐགསཔ་གི་རྒྱ་ཚད་འདི་ ཐག་བཅད་པའི་སྐབས་ གནད་དོན་ལེ་ཤ་ཅིག་ རྩིས་ལེན་དགོཔ་ཨིན།
ལག་ལེན་གྱི་དམིགས་ཡུལ།
ཁྱོད་ལུ་ སྤུས་མོ་གི་ཐགསཔ་དགོ་པའི་ དམིགས་ཡུལ་གཙོ་བོ་འདི་གིས་ རྒྱ་ཚད་གཏན་འབེབས་བཟོ་ནི་ལུ་ ཁག་ཆེ་བའི་འགན་ཁུར་འབགཔ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ ཉིན་བསྟར་གྱི་ལས་སྣ་ཚུ་གི་སྐབས་ལུ་ རྒྱབ་སྐྱོར་ཆུང་ཀུ་གི་དོན་ལུ་ལག་ལེན་འཐབ་པ་ཅིན་ 2 - ཨིན་ཅི་གི་ཐགཔ་འདི་གིས་ལངམ་འོང་། དེ་འབདཝ་ད་ ཁྱོད་ཀྱིས་ སྤུས་མོ་ལུ་རྨ་སྐྱོན་བྱུང་མི་ལས་ དྲག་ཚུགས་པ་ཅིན་ ཡང་ན་ - གནོད་སྐྱོན་ཆེ་བའི་རྩེད་རིགས་ནང་ བཅའ་མར་གཏོགས་པ་ཅིན་ ཨིན་ཅི་༣ ཡང་ན་ ༤ བཟུམ་གྱི་ རྒྱ་ཆེ་བའི་ མཐུད་མཚམས་འདི་ འོས་འབབ་ཆེཝ་འོང་།
པུས་མོའི་ཚད།
ཁྱོད་ཀྱི་པུས་མོ་གི་ཚད་འདི་ཡང་ཁག་ཆེ། སྤུས་མོ་སྦོམ་ཡོད་མི་ཚུ་ལུ་ ཁྱབ་ཚད་དང་རྒྱབ་སྐྱོར་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ འབད་ཚུགས་ནིའི་དོན་ལུ་ སྦྱར་ཐག་རྒྱ་ཆེཝ་སྦེ་དགོཔ་འོང་། ཁྱོད་ཀྱི་སྤུས་མོ་གི་མཐའ་འཁོར་ཚད་འཇལ་མི་འདི་གིས་ ཐག་བཅད་གཏན་གཏན་བཟོ་ཚུགས།
མི་སྒེར་གྱི་དགའ་མོས།
མི་ལ་ལུ་ཅིག་གིས་ བསྒྱུར་བཅོས་དང་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་དོན་ལུ་ ཐགསཔ་ཕྲང་ཏང་ཏ་འབད་མི་འདི་ དགའ་འོང་། མི་སྒེར་གྱི་དགའ་གདམ་འདི་ཡང་ སྤུས་མོའི་ཐགསཔ་གི་རྒྱ་ཚད་སོ་སོ་ཡོད་པའི་ འདས་པའི་ཉམས་མྱོང་ཚུ་གིས་ ཤན་ཞུགས་འབད་ཚུགས།
ང་བཅས་ཀྱི་ཐོན་རྫས་ཁྱབ་ཁོངས།
ང་བཅས་ཀྱིས་ མགུ་ཏོ་གི་ཐགཔ་བཀྲམ་སྤེལ་འབད་མི་ཅིག་འབདཝ་ལས་ ང་བཅས་རའི་ཚོང་མགྲོན་པ་ཚུ་གི་དགོས་མཁོ་མ་འདྲཝ་ཚུ་ གྲུབ་ཐབས་ལུ་ མགུ་ཏོ་གི་ཐགཔ་གི་རྒྱ་ཚད་མ་འདྲཝ་ཚུ་ བཀྲམ་སྤེལ་འབདཝ་ཨིན། ཁྱོད་རྩེད་འགྲན་པ་ཅིག་ཨིན་རུང་ ལུས་རྩལ་ལུ་སྤྲོ་བ་ཡོད་མི་ ཡང་ན་ སྤུས་མོ་ལུ་རྨ་སྐྱོན་བྱུང་མི་ཅིག་ཨིན་རུང་ ང་བཅས་ལུ་ ཁྱོད་ཀྱི་དོན་ལུ་ འོས་འབབ་ཅན་གྱི་སྒྲ་ཐག་ཡོདཔ་ཨིན། ང་བཅས་ཀྱི་སྒྲ་ཐག་ཚུ་ སྤུས་ཚད་མཐོ་བའི་ - རྒྱུ་ཆ་ཚུ་ལས་ བཟོ་ཡོདཔ་ལས་ ཐུབ་ཚད་ཅན་དང་ དབུགས་གཏོང་ལེན་འབད་ཚུགས་མི་ དེ་ལས་ ནད་འབུབ་མེདཔ་སྦེ་བཟོ་སྟེ་ བདེ་ཏོག་ཏོ་དང་ ཕན་ནུས་ཅན་སྦེ་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན།
ང་བཅས་ཀྱིས་ མགུ་ཏོ་གི་ཐགཔ་གི་རྒྱ་ཚད་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་ནི་འདི་ གདོང་ལེན་ཅན་གྱི་ ཐག་བཅད་ཅིག་ཨིནམ་སྦེ་ ཧ་གོ་ཡི། དེ་འབདཝ་ལས་ ང་བཅས་ཀྱི་མཁས་མཆོག་སྡེ་ཚན་གྱིས་ དུས་རྒྱུན་དུ་ ལམ་སྟོན་དང་ དྲི་བ་ག་ཅི་རང་ཡོད་རུང་ ལན་རྐྱབ་ཚུགས། ང་བཅས་ཀྱིས་ ཚོང་མགྲོན་པ་ཚུ་ལུ་ ཞབས་ཏོག་དྲག་ཤོས་བྱིན་ནི་དང་ ང་བཅས་ཀྱི་ཚོང་མགྲོན་པ་ཚུ་གིས་ ཉོ་སྒྲུབ་འབད་མི་ལུ་ བསམ་པ་རྫོགས་པའི་ ངེས་གཏན་བཟོ་ནི་ལུ་ ཡིད་ཆེས་བསྐྱེདཔ་ཨིན།
སྤུས་ཚད་ལྡན་པའི་པུས་མོའི་ཐག་གལ་ཆེ།
རྒྱ་ཚད་འོས་འབབ་ཅན་གདམ་ཁ་རྐྱབ་པའི་ཁར་ སྤུས་མོའི་ཐགསཔ་གི་སྤུས་ཚད་ཡང་ བརྩི་འཇོག་འབད་དགོཔ་ཁག་ཆེ། - སྤུས་ཚད་དམའ་བའི་ ཐགསཔ་ཚུ་གིས་ དགོས་མཁོའི་རྒྱབ་སྐྱོར་མ་བྱིན་པར་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ དབྲལ་འགྱོ་འོང་ ཡང་ན་ པགས་ཀོ་ལུ་ ཚ་གྱང་འབྱུང་འོང་། ང་བཅས་རའི་ སྤུས་མོའི་ཐགསཔ་ཚུ་ སྤུས་ཚད་མཐོ་ཤོས་ལུ་ བཟོ་བཀོད་འབད་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་ཚུ་ འགུལ་སྐྱོད་འབད་བའི་སྐབས་ སྦྱར་རྫས་འདི་ ས་སྒོ་ནང་རང་ སྡོད་ཚུགས་པའི་ འབྱར་རྫས་སྒྲིང་སྒྲིང་ཚུ་གིས་ བཟོ་ཡོདཔ་མ་ཚད་ ཅ་ཆས་ཚུ་ཡང་ པགས་ཀོ་གུ་ མཉེན་དྲགས་དང་ མཉེན་དྲགས་སྦེ་ བཟོ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན།
བརྡ་དོན་ཁ་གསལ་ག་ཏེ་ལས་ཐོབ་ཚུགས།
གལ་སྲིད་ ཁྱོད་ཀྱིས་ མགུ་ཏོ་གི་ཐགསཔ་གི་རྒྱ་ཚད་སོ་སོ་དང་ ཁྱོད་རའི་དགོས་མཁོ་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་ཐངས་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ ཤེས་འདོད་ཡོད་པ་ཅིན་ ང་བཅས་ཀྱི་ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་ནང་ འགྱོ་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་མ་ཚད་ ང་བཅས་ཀྱི་ཚོང་མགྲོན་པའི་ཞབས་ཏོག་སྡེ་ཚན་དང་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ཚུགས་ནི་ཨིན། ང་བཅས་ལུ་ཡང་ ཁ་གསལ་གྱི་ལམ་སྟོན་ཅིག་ཡོདཔ་ཨིན།4-བརྟག་དཔྱད་ཌི་ཨེཕ་ཇི་ཨེསི་ཌི་ཨེཕ་ཇི།དེ་གིས་ - གཏིང་ཚད་བརྡ་དོན་ནང་ མགུ་ཏོ་གི་སྒྲོག་ཐག་སེལ་འཐུ་དང་ ལག་ལེན་གྱི་སྐོར་ལས་ མང་སུ་བྱིནམ་ཨིན།
ཉོ་སྒྲུབ་དང་གྲོས་བསྟུན་གྱི་དོན་ལུ་འབྲེལ་བ་འཐབ།
ཁྱོད་ཀྱིས་ སྤུས་མོ་གི་ཐགསཔ་ཉོ་ནི་ལུ་ སྤྲོ་བ་ཡོད་པ་ཅིན་ ཡང་ན་ ང་བཅས་ཀྱི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ དྲི་བ་ག་ཅི་རང་ཡོད་རུང་ ང་བཅས་ལུ་ འབྲེལ་བ་འཐབ་དགོཔ་སྦེ་ སེམས་ཤུགས་བྱིནམ་ཨིན། ང་བཅས་རའི་སྡེ་ཚན་གྱིས་ ཁྱོད་རའི་དམིགས་བསལ་དགོས་མཁོ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ སྤུས་མོ་གི་ཐགསཔ་གི་རྒྱ་ཚད་ཡང་དག་ཅིག་འཚོལ་ནི་ལུ་ གྲོགས་རམ་འབད་ནི་ལུ་ གྲ་སྒྲིག་ཡོདཔ་ཨིན། ཁྱོད་རང་རྩེད་རིགས་སྡེ་ཚན་ཅིག་གིས་ མཁོ་ཆས་ཚུ་ བསྡུ་གསོག་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ འཚོལ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་ན་ ཡང་ན་ མི་ངོ་ཅིག་ལུ་ གཅིག་རྐྱངམ་ཅིག་ དགོཔ་ཨིན་ན་ ང་བཅས་ཀྱིས་ ཐབས་ཤེས་ལེགས་ཤོམ་ཚུ་ བྱིན་ཚུགས།
མཇུག༌དོན
མཐའ་མཇུག་ལུ་ ཉོ་ཚུགས་པའི་ སྤུས་མོ་གི་ཐགསཔ་གི་རྒྱ་ཚད་འདི་ ཨིན་ཅི་༡ ལས་༤ ཚུན་ཨིནམ་ད་ དེ་རེ་རེ་ལུ་ རང་སོའི་ཁེ་ཕན་དང་ ལག་ལེན་མ་འདྲཝ་ཡོདཔ་ཨིན། ལག་ལེན་འཐབ་དགོ་པའི་དམིགས་ཡུལ་དང་ སྤུས་མོ་གི་ཚད་ དེ་ལས་ རང་སོའི་དགའ་གདམ་ཚུ་ བརྩི་འཇོག་འབད་དེ་ ཁྱོད་རའི་དགོས་མཁོ་ཚུ་ གྲུབ་ཐབས་ལུ་ སྤུས་མོ་གི་ཐགསཔ་གི་རྒྱ་ཚད་ འོས་འབབ་ཅན་ཅིག་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་ཚུགས། བློ་གཏད་ཅན་གྱི་ སྤུས་མོའི་ཐགསཔ་བཀྲམ་སྤེལ་འབད་མི་ཅིག་འབདཝ་ལས་ ང་བཅས་ཀྱིས་ སྤུས་ཚད་མཐོ་བའི་ - ཐོན་སྐྱེད་དང་ ཚོང་མགྲོན་པའི་ཞབས་ཏོག་དྲག་ཤོས་ཚུ་ བྱིན་ནི་ལུ་ ཁས་བླངས་འབད་ཡི། བརྡ་དོན་ཁ་གསལ་གྱི་དོན་ལུ་ ཡང་ན་ ཁྱོད་རའི་ཉོ་སྒྲུབ་འགོ་བཙུགས་ནིའི་དོན་ལུ་ ང་བཅས་ལུ་འབྲེལ་བ་འཐབ་ནི་ལུ་ ཐེ་ཚོམ་མ་འབད།
ཁུངས་གཏུགས།
- ལུས་རྩལ་སྨན་རིགས་ཀྱི་སློབ་དེབ།
- དུས་དེབ་ཀྱི་རྩོམ་ཡིག སྤུས་མོའི་ཐག་རིང་ཚད་སོ་སོའི་ཕན་ནུས་སྐོར།
- བཟོ་མཁན་གྱི་ཐོན་རྫས་ཀྱི་ཆ་རྐྱེན་དང་ལམ་སྟོན།
